7 Tipps, wie du am Ende des Tages wirklich etwas umgesetzt hast
➡️ Nutze das, was bereits da ist: Nimm dir heute ein Werkzeug aus deinem Wissenskasten vor, um in die Umsetzung zu kommen. Mach dir bewusst, du brauchst nicht noch mehr Expertise. ➡️ Triff eine Entscheidung: entscheide dich heute für eine Sache. Das macht es übersichtlicher. Lege eine Fokuszeit dafür fest. ➡️ Zwischenschritte: Teile deine Tagesaufgabe in kleine Zwischenschritte und feier jeden geschafften Teilerfolg mit ein paar Sekunden Aufmerksamkeit. ➡️ Schritt für Schritt: Schreib zu...
Als Scanner die Balance finden zwischen Job und Freizeit
Als Vielinteressierte, Multitalente und Scanner treffen wir im Job und in der Freizeitgestaltung auf andere Herausforderungen, als wir die so üblicherweise von unserem Umfeld mitbekommen. Aus eigener Erfahrung wissen Katja und ich, dass die Herausforderungen z.B. sind: sich nicht zugehörig fühlen bzw. das Gefühl zu haben, nicht so ganz ins Team zu passen sich zu verzetteln sich unverstanden fühlen anzuecken mit der eigenen Vielseitigkeit Und daraus folgt leider oft eine gehörige Portion...
Abgrenzung von ADS/ADHS, Hochbegabung, Hochsensibilität und Vielbegabung
Heute ist mir eine spannende Frage begegnet. Wie kann man Scanner-Persönlichkeiten von AD(H)S bei gleichzeitiger Hochbegabung unterscheiden? Ich möchte dich hier auf eine Reise mitnehmen, die dir einige Anhaltspunkte geben kann. Es ist meine Reise. Anders war ich schon immer. Ich weiss nicht, wie oft ich zu hören bekam, ich solle nicht so laut lachen oder nicht so empfindlich sein. Und die typischen Interessen hatte ich selten. Tendenz: introvertiert, kreativ, eine Leseratte und oft...