➡️ Nutze das, was bereits da ist: Nimm dir heute ein Werkzeug aus deinem Wissenskasten vor, um in die Umsetzung zu kommen. Mach dir bewusst, du brauchst nicht noch mehr Expertise.
➡️ Triff eine Entscheidung: entscheide dich heute für eine Sache. Das macht es übersichtlicher. Lege eine Fokuszeit dafür fest.
➡️ Zwischenschritte: Teile deine Tagesaufgabe in kleine Zwischenschritte und feier jeden geschafften Teilerfolg mit ein paar Sekunden Aufmerksamkeit.
➡️ Schritt für Schritt: Schreib zu Beginn deine Etappen auf und arbeite diese Schritt für Schritt ab.
➡️ Bleib realistisch in deiner Planung! Weniger ist in dem Fall mehr. Am Ende des Tages zählt, was du gemacht hast, nicht was du dir vorgenommen hast 😉
➡️ Benenne deine Aufgaben spezifisch, mit Unteraufgaben. Zum Beispiel: Statt ‹posten auf Social Media für die Woche› wirst du konkret: 5 Posts zum Thema xy schreiben – Idee für Überschrift – Grafik für den Post – Inhalt – passende Hashtags
➡️ Verbinde dich mit einem guten Gefühl. Entspannt und mit Freude tut es sich viel leichter.
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